รักษากระดูกทับเส้น / กล้ามเนื้อเบียดเส้นประสาท

อาการ กระดูกทับเส้น หรือกล้ามเนี้อเบียดเส้นประสาท จะมีอาการ เจ็บ ปวด ร้าว เสียว ชา  สาเหตุการเกิด  เกิดจากภาวะความเสื่อมของโครงสร้างกระดูก ทรุดตัว จึงไปกดทับเส้นประสาท หรือ อาจเปิดจากพฤติกรรมที่ทำซ้ำ ด้วยท่า ยืน เดิน นั่ง นอน หรือยกของหนักในท่าที่ไม่ถูกต้อง  ส่งผลให้รากประสาทถูกเบียด  หรือถูกกดทับ  อาการ ร้าว เสียว ชา ไม่ควรปล่อยไว้นาน เพราะอาจเป็นสาเหตุให้กล้ามเนื้อลีบตัวลงได้  

อาการสบักจม

อาการ สบักจม :   จะมีอาการ ก้ม เงย หน้าเจ็บสบัก  ปวดสบัก ปวดลึกๆ ปวดเสียดๆ ยกแขนใส่เสื้อผ้าลำบาก  ขยับแขนก็จะเจ็บสบัก กำลังแขนลดลง ,   

อาการ ลมดูดสบัก :  จะมีอาการ  เวลาหายใจจะมีอาการเจ็บสบักหน้า(หน้าอก) และบริเวณสบักด้านหลัง

สาเหตุการเกิดโรค:   เกิดได้จากพฤติกรรม การทำงาน, การออกกำลังกาย,  ท่าทางการใช้กล้ามเนื้อสบัก /แขน มากเกินไป กางแขน ยกแขนในทำเดิมซ้ำๆ นานๆ ยกของหนัก ๆ เกินไป หรือนอนทับนานๆ ก็ส่งผลให้มีอาการได้

ข้อไหล่ติด

อาการ ข้อไหล่ติด อาการ มีอาการปวดข้อไหล่  องศาการเคลื่อนไหวของข้อไหล่ ทำงานได้ลดลง ยกแขนไม่ขึ้น อาบน้ำถูตัวถูหลังไม่ได้ ลูบลำตัวตรงข้ามไม่ได้ เอามือไพล่หลังไม่ได้ เอื้อมมือไปด้านหลังหยิบจับลำบาก ไหล่จะงุ้มมาด้านหน้า 

สาเหตุการเกิดโรค:   เกิดได้จากพฤติกรรม การทำงาน, การออกกำลังกาย,  ท่าทางการใช้ข้อไหล่ /แขน มากเกินไป กางแขน ยกแขนล้ำมาด้านหน้าค้างไว้นานๆ หรือนอนทับนานๆ ก็ส่งผลให้มีอาการได้

อาการปวดหลัง  

อาการปวดหลังเกิดจากอะไรได้บ้าง

อาการปวดหลังมีสาเหตุหลายอย่างที่ทำให้ปวดหลังได้  เช่น

-     ท้องผูก, ท้องเสียก็ส่งผลให้ปวดหลังได้

-     อริยาบถ ยืน เดิน นั่ง นอน ที่ไม่ถูกต้องและทำซ้ำท่าเดิมนานๆ

-     อุปกรณ์อำนวยความสะดวกที่ไม่เหมาะสมเช่น เก้าอี้ เตียงนอน

-     กิจกรรมที่ไม่เหมาะสม ยกของหนัก ท่าออกกำลังกายที่ไม่เหมาะสม เล่นกีฬาที่รุนแรง

-     กล้ามเนื้อไม่แช็งแรง

-     เส้นประสาทถูกกดถูกเบียดซึ่งจะส่งผลให้มีอาการปวดร้าวเสียวชาร่วมด้วย

-     การมีประจำเดือน

-     โรคที่เกิดจากอวัยวะภายในช่องท้องก็ทำให้ปวดหลังได้เช่นตับไตกระเพาะลำไส้มดลูกรังไช่มีภาวะอักเสบหรือติดเชื้อ

-     อุบัติเหตุ ล้ม กระแทก ชน

-     ภาวะความเสื่อมตามธรรมชาติชองกล้ามเนื้อเส้นเอ็นช้อต่อกระดูกหมอนรองกระดูก

เมื่อมีอาการปวดหลัง เป็นไม่หายสักที แนะนำว่าควรพบแพทย์เพื่อ รักษาอาการปวดหลัง จากแพทย์ที่มีใบประกอบโรคศิลปะหรือผู้เชี่ยวชาญอย่าปล่อยให้เป็นเรื้อรังนานๆ เนื่องจากบางอาการยิ่งปล่อยนานยิ่งส่งผลเสียต่อร่างกาย